How to Get Motivated After a Stressful Period

I have to admit, my stress level this past holiday season was unusually high. I am still struggling on how to get motivated to do my work. I am not sure why I was so stressed, but it honestly pushed me slightly over the edge to depression. I just could not find the ambition to do much of anything.

I have dealt with anxiety for many years now. I started having my first panic attacks when the twins were newborns and my husband had to go back to work. He is gone a minimum of 12 hours and could be gone as long as 24 hours or more. My babies were not very happy babies so managing two crying babies and a 4 year old was a little more than I could handle.

how to get motivated after a period of stress

Image / Remix photo credit: Fractal Artist via photopin cc

To be honest though, I am quite sure the twins were not responsible for bringing on my anxiety. I think it was always there on a lower level, but my dread of being left alone with them as newborns sent it over the edge. I would never want them to think it is their fault that I have anxiety!

how to get motivated

Image / Remix photo credit: webtreats via photopin cc

I really hate when I get in these funks. They seem to last way too long and are a lot of work to move beyond. It is almost like it has to run its course. A few days ago I felt really productive and thought I was getting through the mist, but that was a few days ago.

How to Get Motivated When Coming From a Place of High Stress

Here are a few things I have picked up on how to get motivated when you are not feeling it…at all.

  • Sometimes, you just have to listen to your body and do nothing for at least a little while. Give you mind and body the rest it needs for a couple of days.
  • Focus on another project that does get you motivated. For instance, I love to knit, crochet, and read. These things relax my mind and my body. Also, while doing these other projects they move me back to blogging since they spark an idea for my blog. So, they end up inspiring me to blog.
  • You may have to push your way through it. I love blogging. I love the people I work with, and I love that it has allowed me to stay home with my children. The bottom line is that I have to push through this to meet deadlines if I want to continue to grow and earn money from home.
  • If you are a praying person, the power of prayer is powerful. Reading the word of the Lord through the Bible really helps me put into perspective what is occurring in my life. It helps me be grateful for even the difficult times knowing He will show me glory in His own time.

I am going to be doing a series on stress for the next few weeks. I will be discussing how to identify sources of stress, some stress management myths, signs of stress, and healthy ways to manage stress. It is my hope that you come back for my series on stress, and we come out of the gloom together.

 

 

If you enjoyed this post, please consider subscribing to my daily emails.

 
About the Author

I am a work from home mom who dearly loves her 15-year-old daughter, 11-year-old boy/girl twins, and husband. I love my life and feel very blessed by what God has provided for me.

Comments

  1. Great tips! I also find it great to surround myself with those that make me laugh and bring light into my life. Time alone to reflect and listen to uplifting music and even a really funny film helps.
    Tara recently posted..MONSTER JAM TRUCKS ON DISPLAY FREE Orlando #MonsterJamMy Profile

Share Your Thoughts

*

CommentLuv badge
Read more

Prosedur Bermain Poker Online Mainkan Peluang Flush Anda kudu pahami jika 5 kartu dengan bunga yang sama tipenya bisa menghasilkan flush dalam Bermain Poker Online. Karenanya Anda harus tau juga jika aktivitas itu bisa menghasilkan keuntungan yang berkaitan jika diolah beserta cocok. Pada saat terdapat 3-4 kartu yang amat bisa terhitung bikin menyampaikan dukungan Anda bikin membuahkan flush, karenanya Anda mampu menghasilkan keuntungan besar. Kesudahannya, peluang kombinasi flush itu pasti bisa menjadi cela satunya aktivitas yang bisa Anda gunakan bikin memungut keuntungan menggertakan lawan. Langkah pada game ini kian baik bikin melakukan all in dengan cocok. Terlintas bisa membuat lawan menggetarkan tindakannya agar bisa kurangi peluang kerugian. Karenanya, mainkan pemikiran dengan baru aja akan di rasa sangat cocok menjadi satu skema. Tapi strategi ini yang jarang dijumpai oleh beberapa beberapa orang di ruang modern saat ini untuk Bermain Poker Online. Kurang lebih Hal Bermain Yang Sedikit Ditemukan Jika Anda ialah orang yang sering berjalan poker online, pasti Kamu ketahui Bermain Poker Online bisa datangkan keuntungan yang berkaitan. Permainan ini siap dimenangkan pada saat Dikau mendapatkan kombinasi kartu sempurna bikin bisa datangkan pelajaran yang berkaitan. Perjudian online dengan pakai permainan poker diantaranya yang benar-benar menarik di dunia. Banyak kurang lebih orang yang menghasilkan keuntungan dari permainan ini di dalam dengan bidang yang dapat menjadi seseorang profesional handal. Agar Anda bisa menghasilkan keuntungan dengan terus-terusan. Antara dari Anda seharusnya mengetahui jika permainan poker mampu memberi dukungan menghasilkan keuntungan jika diolah dengan tata yang sama sesuai. Sedianya banyak bermacam-macam yang bukan dijumpai oleh beberapa banyak orang akan tetapi sering Anda dapatkan di permainan ini. Bermain Poker Online Naikkan Taruhan Juga Menang Banyak Jika Anda mengerti beberapa referensi pada bawah ini, Anda bakal membuat pijakan bikin Dikau bikin bisa mainkan paham pada lawan. Dengan demikian pada saat Anda menyimpan satu kartu yang kurang untung, pasti Anda mampu mainkan pemikiran itu. Terlintas membuat lawan pahami kemenangan Anda dengan mutlak. Tetapi sebelum Anda mengerti bagaimana mainkan pemikiran, pasti Dikau juga harus mampu tiru pemikiran dari lawan dengan cocok. Oleh karenanya Anda bisa pahami jika kegiatan ini sangat bisa diuntungkan jika dilihat dari sesi pandang yang cocok. Kesudahannya, beberapa orang di renggangan Anda pasti sadar jika aktivitas main poker dapat digunakan bikin menghasilkan moral dengan terus-terusan. Tapi sedianya aktivitas ini harus Dikau sadari masih banyak skema didalamnya yang butuh Kamu bisa terapkan. Beberapa daripada Anda pasti pahami bila ada keuntungan pada ketika kartu besar Bermain Poker Online IDN yang ada. Barisan 5 kartu yang ada pasti ada salah satunya yang besar serta bisa membuat Anda mampu memakainya bikin menghasilkan moral. Oleh karenanya permainan itu dapat memberi dukungan Dikau menghasilkan keuntungan yang berkaitan jika diolah lewat sepak-terjang yang sama sesuai. Kurang lebih dari Anda tentunya pahami game ini diantaranya yang bisa bawa serta Kamu menghasilkan keuntungan. Dimana di dalam saat Anda bisa mainkan pemikiran dari lawan jika Anda memegang kartu yang sama besarnya. Dengan demikian di saat kartu As yang ada pasti akan menghasilkan Anda lebih baik bikin melakukan all in sekadar. Meskipun demikian mungkin tetap lawan Anda ada tapi sebenarnya Anda bisa membuahkan keuntungan yang lebih raksasa dengan menggetarkan beberapa bermitra.