Elevated Glucose Level Diagnosis – Now What To Do?

After finally getting long over-due physical, I received a diagnosis. I have an elevated glucose level, as well as, elevated lipids. I know I should’ve gone way before now. My only excuse is waiting for my husband to get settled with a job. Although, we still had health insurance throughout his search. Probably my bigger […]

Cardio Dance Workout is Great for Body, Mind, and Soul

A cardio dance workout is my favorite form of exercise. I enjoy exercise, but I get bored way too easily riding a stationary bike or walking / running on treadmill. I have found that dancing is a great and fun way to get in my cardiovascular exercise. People of any age can use dance as […]

Lower Belly Fat With These Six Foods

Being able to lower belly fat, also called a muffin top, can be quite challenging, but it is not impossible. I do not know about you, but the first place I gain weight is in my mid-section, which is also the place I lose weight last. Do you find that the last place for weight […]

Modern Pilates with Lisa Johnson Interview

Modern Pilates with Lisa Johnson Recently I had the pleasure of being able to review some great Pilates DVD’s that were created by Lisa Johnson. She has been a certified Pilate’s trainer since 1998 and has owned own Pilates studio, Modern Pilates, in Massachusetts since 1999. Doing modern Pilates with Lisa Johnson is such a great […]

Exercise Your Core Muscles with Pilates by Lisa Johnson

Eight years ago, a little over a year after the birth of Megan, I was diagnosed with hypothyroidism (auto-immune disease Hashimoto’s) that then lead to Premature Ovarian Failure (POF). Basically this meant that I had gone into early menopause…at the age of 37 years old. To say that news was not only shocking but devastating would […]

Health and Fitness Items From Best Buy and a Coupon

One of my big objectives for 2013 is to lose weight and get more physically fit. My getting back to the gym has been somewhat compromised with my husband’s elbow injury. He is really unable to do a whole lot, especially when the kids are home. In the meantime, I have joined MyFitnessPal to start […]

New Year’s Resolution Giveaway (Ends 1/22)

New Year’s Resolution Giveaway Welcome to the New Year’s Resolution FitBit Zip giveaway hosted by Freckleberry Finds and Slap Dash Mom! I’ve teamed up with some other fab bloggers to bring you a giveaway that’ll get you moving! Here is a great opportunity to help your New Year’s resolution of getting into shape come into […]

Yoga Gear For Women – Aurorae Yoga

It has been since before the summer that I have maintained a regular workout routine. I was consistently going 5 times a week, and then summer hit. Between the kids being home and summer activities I had a very difficult time maintaining any type of workout routine.  Since then, I have not been able to […]

How to Drink While Dieting Book Tour

Drink While Dieting Trying to diet but still being social can be a somewhat challenging.  Especially since drinking while dieting has always been known to be taboo.  Thanks to How To Drink While Dieting, that no longer has to be the case.  This book is filled with research on the benefits of drinking, 101 alternate […]

Change Your Mindset, Get Motivated to Exercise

It is time to get back to the mindset about exercise.  This summer was a very busy one, which left no time to get to the gym.  I am definitely starting to feel the effects of not exercising.  The smaller size I could finally fit into again is once again snug, and I just do […]

Read more

Prosedur Bermain Poker Online Mainkan Peluang Flush Anda kudu pahami jika 5 kartu dengan bunga yang sama tipenya bisa menghasilkan flush dalam Bermain Poker Online. Karenanya Anda harus tau juga jika aktivitas itu bisa menghasilkan keuntungan yang berkaitan jika diolah beserta cocok. Pada saat terdapat 3-4 kartu yang amat bisa terhitung bikin menyampaikan dukungan Anda bikin membuahkan flush, karenanya Anda mampu menghasilkan keuntungan besar. Kesudahannya, peluang kombinasi flush itu pasti bisa menjadi cela satunya aktivitas yang bisa Anda gunakan bikin memungut keuntungan menggertakan lawan. Langkah pada game ini kian baik bikin melakukan all in dengan cocok. Terlintas bisa membuat lawan menggetarkan tindakannya agar bisa kurangi peluang kerugian. Karenanya, mainkan pemikiran dengan baru aja akan di rasa sangat cocok menjadi satu skema. Tapi strategi ini yang jarang dijumpai oleh beberapa beberapa orang di ruang modern saat ini untuk Bermain Poker Online. Kurang lebih Hal Bermain Yang Sedikit Ditemukan Jika Anda ialah orang yang sering berjalan poker online, pasti Kamu ketahui Bermain Poker Online bisa datangkan keuntungan yang berkaitan. Permainan ini siap dimenangkan pada saat Dikau mendapatkan kombinasi kartu sempurna bikin bisa datangkan pelajaran yang berkaitan. Perjudian online dengan pakai permainan poker diantaranya yang benar-benar menarik di dunia. Banyak kurang lebih orang yang menghasilkan keuntungan dari permainan ini di dalam dengan bidang yang dapat menjadi seseorang profesional handal. Agar Anda bisa menghasilkan keuntungan dengan terus-terusan. Antara dari Anda seharusnya mengetahui jika permainan poker mampu memberi dukungan menghasilkan keuntungan jika diolah dengan tata yang sama sesuai. Sedianya banyak bermacam-macam yang bukan dijumpai oleh beberapa banyak orang akan tetapi sering Anda dapatkan di permainan ini. Bermain Poker Online Naikkan Taruhan Juga Menang Banyak Jika Anda mengerti beberapa referensi pada bawah ini, Anda bakal membuat pijakan bikin Dikau bikin bisa mainkan paham pada lawan. Dengan demikian pada saat Anda menyimpan satu kartu yang kurang untung, pasti Anda mampu mainkan pemikiran itu. Terlintas membuat lawan pahami kemenangan Anda dengan mutlak. Tetapi sebelum Anda mengerti bagaimana mainkan pemikiran, pasti Dikau juga harus mampu tiru pemikiran dari lawan dengan cocok. Oleh karenanya Anda bisa pahami jika kegiatan ini sangat bisa diuntungkan jika dilihat dari sesi pandang yang cocok. Kesudahannya, beberapa orang di renggangan Anda pasti sadar jika aktivitas main poker dapat digunakan bikin menghasilkan moral dengan terus-terusan. Tapi sedianya aktivitas ini harus Dikau sadari masih banyak skema didalamnya yang butuh Kamu bisa terapkan. Beberapa daripada Anda pasti pahami bila ada keuntungan pada ketika kartu besar Bermain Poker Online IDN yang ada. Barisan 5 kartu yang ada pasti ada salah satunya yang besar serta bisa membuat Anda mampu memakainya bikin menghasilkan moral. Oleh karenanya permainan itu dapat memberi dukungan Dikau menghasilkan keuntungan yang berkaitan jika diolah lewat sepak-terjang yang sama sesuai. Kurang lebih dari Anda tentunya pahami game ini diantaranya yang bisa bawa serta Kamu menghasilkan keuntungan. Dimana di dalam saat Anda bisa mainkan pemikiran dari lawan jika Anda memegang kartu yang sama besarnya. Dengan demikian di saat kartu As yang ada pasti akan menghasilkan Anda lebih baik bikin melakukan all in sekadar. Meskipun demikian mungkin tetap lawan Anda ada tapi sebenarnya Anda bisa membuahkan keuntungan yang lebih raksasa dengan menggetarkan beberapa bermitra.